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飲食養生
  • 糖尿病患者應該怎樣飲食呢?

    糖尿病患者應該怎樣飲食呢?1、保證碳水化合物:對糖尿病足患者,每日保證200~350克的主食,如米、面等含有豐富的糖類,是糖尿病足患者不可缺少的營養素。2、足夠的蛋白質:糖尿病病足患者的飲...

    2019年11月13日 43 次 飲食養生
  • 懷孕期間多食用易消化食物有助睡眠

    懷孕期間多食用易消化食物有助睡眠懷孕期間,孕媽進食的東西要能提供兩個人活動所需的營養,既要顧及到自身消耗所需也要照顧到寶寶的健康發育。但懷孕期間孕媽也不能不忌口大吃大補,要隨...

    2019年11月13日 34 次 飲食養生
  • “排毒飲食”是如何忽悠人的?

    “排毒飲食”是如何忽悠人的?在這個“大健康”稱為產業的時代,各種“養生”“保健”方法層出不窮,“排毒飲食”是極具號召力的一條,比如近年來流行的“排毒果蔬汁”受到不少人追捧。其...

    2019年11月13日 34 次 飲食養生
  • 警惕!喝水應避免10個壞習慣

    警惕!喝水應避免10個壞習慣你知不知道其實在日常生活中我們對于保健有很多的錯誤認識哦,關于喝水你了解多少呢?別小看簡單的喝水,在這個過程中也是大有學問的哦!接下來大家就來聽聽小編的...

    2019年06月27日 32 次 飲食養生
  • 什么人不宜吃粽子?

    什么人不宜吃粽子?1.膽結石、膽囊炎和胰腺炎患者 有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人,建議不要吃肉粽、蛋黃粽等過于油膩以及脂肪、蛋白過高的粽子,可能引起消化不良、脹氣。2.胃腸道病患者...

    2019年05月31日 29 次 飲食養生
  • 喝鯽魚湯有什么功效和作用?

    鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水...

    2018年11月20日 34 次 食物營養
  • 腦梗塞吃什么食物好?適合腦梗塞吃的水果

    腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅,而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔。那么飲食調理腦梗塞的話,腦梗塞吃什么食物好呢?下面給大家推薦推薦四種最佳的水果,適合腦...

    2018年11月19日 31 次 其他飲食
  • 涼菜怎么拌才好吃?家常拌涼菜

    家拌涼菜的做法1.自己家買的綠豆生的豆芽,生過豆芽的人能看出來2.把豆芽焯水投涼3.拉皮切塊4.把切好的拉皮放冰鎮的醋里分開5.干豆腐切絲6.大頭菜茄絲7.黃瓜切均勻的絲8.把備好的料放在一個大一...

    2018年11月19日 29 次 家常菜譜
  • 玉米的營養價值 黏玉米有什么營養價值?

    糯玉米起源于中國。玉米被引入中國后,在西南地區種植的硬質玉米發生突變,經人工選擇而逐漸出現了糯質類型。從學名 Zea mays L.sinensis Kulesh看,即有“中國種”之意。糯玉米(Waxy corn),也稱蠟質...

    2018年11月16日 38 次 食物營養
  • 面條湯的做法

    面條起源于中國,已有四千多年的制作食用歷史。面條是一種制作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。掛面湯的做法1.南瓜切條,番茄切...

    2018年11月14日 29 次 烹飪技巧
  • 天津大麻花的做法

    麻花的制作方法 天津大麻花 炸麻花的做法 怎樣炸麻花?天津大麻花的制作方法和做法所需要準備的食材和調味料:面粉 雞蛋 發酵粉 白糖 油 鹽 小蘇打。天津大麻花的制作方法和做法:1.酵母放入碗...

    2018年11月14日 42 次 烹飪技巧
  • 如何做好饅頭?怎樣發面做饅頭

    蒸饅頭看上去很簡單,可是要想蒸出來的饅頭又白又炮,還是需要一定技巧的,聚餐網今天把蒸饅頭的小技巧分享給大家,從發面,到揉面,醒面全程做了詳細講解,讓你蒸出又松軟又白嫩的大饅頭...

    2018年11月13日 29 次 烹飪技巧
  • 海參怎么吃最有營養?海參的營養

    海參是生活在海邊的一種小動物,一般喜歡吃藻類植物為主。海參具有很高的營養價值,同時也屬于名貴的藥材,所以價格也是飛漲的比較厲害。那么買回來的海參怎么吃最有營養?哪些人群最適合吃...

    2018年11月13日 33 次 食物營養
  • 酸奶和什么不能一起吃?喝酸奶禁忌

    酸奶和很多食物搭配起來都很不錯!但是你知道嗎?酸奶不是跟什么食物都可以搭配著一起吃的。一起來看看酸奶和什么不能一起吃!1、酸奶+香蕉=腹痛腹瀉一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿...

    2018年11月06日 37 次 飲食禁忌
  • 白菜根有什么功效?

    白菜是冬季常食的一種蔬菜,富含維生素,常吃可起到抗氧化、抗衰老作用,同時它還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質以及膳食纖維,可以潤腸通便、促進排毒。中醫認為,白菜性味微寒、甘、平,...

    2018年11月06日 52 次 食物營養
  • 經常喝茶有何好處?飯后喝茶好嗎?

    很多人吃過飯的時候會習慣性的喝點茶了,他們以為在飯后喝茶的話是可以而達到消食解膩的效果的,其實這樣對于我們的健康來說是非常不利的,因為茶中的大量鞣酸,會與蛋白質結合生成鞣酸蛋...

    2018年11月05日 38 次 健康飲料
  • 為什么喝豆漿會拉肚子?喝豆漿注意什么?

    豆漿是一種富含營養、健康的飲品,早晨起來喝一杯既對身體好也能美容。對于豆漿,很多人都會有這樣的疑惑,即是空腹喝豆漿會拉肚子嗎?如果不能空腹喝豆漿的話,又是為什么呢?空腹喝豆漿會...

    2018年11月01日 33 次 飲食禁忌
  • 小孩可以喝蜂蜜水嗎?

    小孩子在人們的眼里一直都是一個弱勢群體.不僅是因為孩子與大人之間力量的各種懸殊,還是因為孩子對外界環境和自身內部的各種影響的抵抗力較差.所以,小孩子只要一生病,家人們就會表現出超常...

    2018年10月31日 28 次 食物營養
  • 什么食物解酒效果最好?

    什么食物解酒效果最好?今天我給大家介紹一些解酒好食物,下面抓緊時間和我一起來看看吧。什么食物解酒效果最好?生姜可以解酒嗎?在生活中有不少的人都會用生姜來解酒,那么真的可以嗎?什么解...

    2018年10月30日 37 次 飲食之道
  • 決明子怎樣泡水喝?決明子泡水喝的功效

    決明子怎樣泡水喝?決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子怎樣泡水喝?下面一起來看看決明子泡水喝的功效吧。決明子怎樣泡水喝1、決明子綠茶材料:決明子5克,綠...

    2018年10月26日 30 次 健康飲料
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